KEBERHASILAN WANITA UMNO

MINTA PERTUBUHAN WANITA TINGKAT PERANAN

PEMETAAN KEBERHASILAN KONVENSYEN WANITA UMNO MALAYSIA

TARIKH PENTING

15 Jan~10 Mac 2010

Kemaskini Keahlian Bahagian

15 Mac~5 April 2010

Tempoh Pameran Ahli Yang Dikemaskini

6 April~15 April 2010

Tarikh Penghantaran Senarai Terbaru Ke Ibu Pejabat

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1 Mei~15 Jun 2010

Mesyuarat Cawangan

16 Jun~16 Julai 2010

Mesyuarat Bahagian

28 Okt~30 Okt 2010

Perhimpunan Agung UMNO 2010

PERTOLONGAN AWAL KECEMASAN

Pertolongan awal kecemasan merujuk kepada proses menilai dan menyikapi keperluan seseorang yang telah terluka atau dalam fisiologi tertekan kerana tercekik, serangan jantung, reaksi alergi, ubat-ubatan atau alkohol atau kecemasan perubatan lain.

Permulaan pertolongan membuatkan anda dengan cepat menentukan keadaan fizikal seseorang dengan rawatan yang betul. Anda harus selalu mencari bantuan perubatan profesional, tapi seterusnya prosedur pertolongan pertama yang benar dapat menentukan antara hidup dan mati.

1) Evaluasi situasi. Apakah ada hal-hal yang mungkin menempatkan risiko bahaya? Adakah anda terancam oleh api, tosik asap atau gas, bangunan yang tidak stabil, kabel elektrik dan bahaya lain? Jangan terburu-buru atau panik di dalam situasi ini walaupun diri kita sendiri menjadi mangsa. *Jika mendekati mangsa ini akan membahayakan diri kita sendiri, minta pertolongan segera daripada bantuan profesional, dimana mereka ini mempunyai tahap yang lebih tinggi latihan dan tahu bagaimana menangani situasi ini. 2) Ingat anda A, B, C. A, B, C daripada pertolongan pertama merujuk pada tiga perkara penting yang perlu anda cari. * Udara-Adakah orang itu mempunyai udara terbuka. *Pernafasan-Adakah orang bernafas? *Sirkulasi-Adakah orang menunjukkan isyarat pada titik-titik nadi utama (pergelangan tangan, arteri karotid, pangkal paha)? 3. Elakkan menggerakkan mangsa. Elakkan menggerakkan mangsa kecuali mereka berada dalam bahaya. Memindahkan mangsa akan sering cedera parah, terutama dalam kes kecederaan tulang belakang. 4. Panggilan Kecemasan. Panggilan untuk membantu atau memberitahu orang lain (orang tertentu, jika mungkin) untuk meminta bantuan secepat mungkin. Jika anda adalah satu-satunya orang di tempat kejadian, cubalah tenangkan mangsa sebelum memanggil bantuan, dan jangan tinggalkan mangsa keseorangan. 5. Tentukan respons. Jika mangsa sedar, cuba untuk bangunkan mangsa dengan perlahan dan berbicara kepada mangsa. 6. Jika mangsa tidak respon, hati-hati gulingkan mangsa ke belakang dan bukakan ruang pernafasan. *Pastikan kepala dan leher sejajar. *Dengan hati-hati iringkan mangsa sambil memegang kepalanya. *Buka jalan nafas dengan mengangkat dagu. 7. Melihat, mendengar dan merasakan tanda-tanda bernafas. Lihat dada mangsa sama ada berlakunya pernafasan, dekat telinga hidung dan mulut, dan rasakan nafas pada pipi anda. *Jika mangsa tidak bernafas, lihat bahagian di bawah ini. *Jika mangsa bernafas, tapi tidak sedar, iringkan badan mangsa, kepala dan leher sejajar dengan tubuh. Ini akan membantu saluran mulut dan mencegah lidah atau muntah daripada menghalang pernafasan. 8. Semak sirkulasi mangsa. Lihatlah mangsa dengan memeriksa nadi (arteri karotis adalah pilihan yang baik, itu terletak di kedua sisi leher, di bawah tulang rahang). Jika mangsa tidak memiliki denyut nadi, mulakan CPR. 9. Pendarahan, kejutan dan masalah lain jika diperlukan. Setelah anda telah menetapkan bahawa mangsa bernafas dan mempunyai denyut nadi, anda harus prioritas berikutnya untuk mengawal pendarahan. Terutamanya dalam kes trauma, apa yang harus anda lakukan dengan mengambil langkah-langkah mengawal atau pencegahan kejutan. *Cara Pengendalian menghentikan perdarahan-perdarahan adalah salah satu perkara terpenting yang boleh anda lakukan untuk menenangkan trauma mangsa. Guna tekanan langsung pada luka sebelum mencuba kaedah lain menguruskan pendarahan. *Bagaimana untuk mengubati kejutan-Kejutan berpunca dari kehilangan aliran darah ke tubuh, sering mengikuti fizikal dan kadang-kadang trauma psikologis. Seseorang yang terkejut akan mengalami kesejukan, kulit lembap, menjadi gelisah atau mengalami perubahan status mental, dan mempunyai warna pucat pada kulit sekitar wajah dan bibir. Setiap orang yang telah menderita cedera parah atau situasi yang mengancam jiwa berisiko kejutan. *Bagaimana untuk mengubati luka bakar-Peringkat pertama dan kedua luka bakar dengan cara merendam atau menyiram dengan air sejuk (tanpa ais). Jangan gunakan krim, mentega atau sebarang minyak . Luka bakar derajat ketiga harus ditutupi dengan kain lembab. Tanggalkan pakaian dan perhiasan daripada kebakaran. *Perlakukan gegar otak-Jika mangsa telah menderita pukulan di kepala, mencari tanda-tanda gegar otak. Gejala umum adalah: kehilangan kesedaran selepas kecederaan, disorientasi, atau gangguan memori, vertigo, mual, dan kelelahan. *Cara merawat mangsa kecederaan tulang belakang-Jika anda mengesyaki kecederaan tulang belakang, hal ini terutama penting bahawa anda tidak menggerakkan kepala mangsa, leher atau punggung (kecuali mereka berada dalam ancaman bahaya) anda juga perlu berhati-hati saat melakukan bantuan pernafasan atau CPR. 10. Berada disisi mangsa sehingga bantuan tiba. Seharusnya tenangkan simangsa sehingga bantuan tiba.

(terjemahan dari bahasa Inggeris-4 Feb. 2010)

SEMINAR KESIHATAN

Pergerakan Wanita UMNO Bahagian Wangsa Maju telah menganjurkan Seminar Kesihatan yang bertajuk "Cegah Sebelum Parah" pada 7 Feb.2010 bertempat di Kelab Golf Titiwangsa Polis DiRaja Malaysia, Kuala Lumpur yang dirasmikan oleh Y.B Senator Tuan A. Kohilan Pillay, Timbalan Menteri Luar Negeri.

Kehadiran tetamu kehormat, Y.B Senator Tuan A. Kohilan Pillay

Untuk menjaga kesihatan kita disarankan membuat senaman

Tetamu yang turut hadir terdiri daripada Ketua Puteri Wangsa Maju dan Timbalan Ketua Bahagian Wangsa Maju (mewakili Ketua Bahagian Wangsa Maju)
Tetamu yang hadir pada hari tersebut
(Setiausaha Bahagian WM sehingga tertidur mungkin keletihan kot)
Pemeriksaan Glukos Dalam Darah

("tahap glukos saya macamana puan?"

Pemeriksaan Tulang juga turut diadakan

("adakah tulang saya reput?")

WARISAN

ANAK KECIL MAIN API
TERBAKAR HATINYA YANG SEPI
AIRMATA DARAH BERCAMPUR KERINGAT
BUMI DIPIJAK MILIK ORANG


NENEK MOYANG KAYA RAYA
TERGADAI SELURUH HARTA BENDA
AKIBAT SENGKETA SESAMALAH KITA
CINTA LENYAP DIARUS ZAMAN


INDAHNYA BUMI KITA INI
WARISAN BERKURUN LAMANYA
HASIL MENGALIR KE TANGAN YANG LAIN
PERIBUMI MERINTIH SENDIRI


MASA DEPAN SUNGGUH KELAM
KAN LENYAP PERISTIWA SEMALAM
TERTUTUPLAH HATI TERKUNCI MATI
MARUAH PERIBADI DAH HILANG


KINI KITA CUMA TINGGAL KUASA
YANG AKAN MENENTUKAN BANGSA
BERSATULAH HATI BERSAMA BERBAKTI
PULIH KEMBALI HARGA DIRI


KITA SUDAH TIADA MASA
MAJULAH DENGAN GAGAH PERKASA
JANGANLAH TERLALAI TERUSKAN USAHA
MELAYU KAN GAGAH DI NUSANTARA
MELAYU KAN GAGAH DI NUSANTARA
MELAYU KAN GAGAH DI NUSANTARA

PUPUK RAKYAT BERINTEGRITI

Bahagian Penerbitan Dasar Negara menjelaskan nilai integriti dalam 1Malaysia yang dihasratkan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak ialah bagi sebuah kerajaan, ia hendaklah sebuah kerajaan yang mendapat kepercayaan dan keyakinan rakyat.

Dari mana kepercayaan dan keyakinan ini diperoleh? Pastinya melalui nilai-nilai integriti yang diamalkan dari peringkat pemimpin hinggalah ke bawah tanpa mengira kedudukan.

Mereka yang dianggap berintegriti ialah mereka yang bersikap jujur terhadap tindakan dan percakapan, bercakap benar walaupun perkara yang disampaikan itu pahit dan sukar diterima.

Dalam hal ini masyarakat Malaysia yang berintegriti diharapkan cenderung berusaha memperbaiki kesilapan, dan tindakan yang salah, perlu diperbetul.

Individu yang berintegriti ialah mereka yang sentiasa menepati janji dan masa kerana sekali janji dimungkiri, ia boleh menghakis kepercayaan dan kesetiaan orang yang terlibat.

KESINAMBUNGAN DASAR

Konsep 1Malaysia memang tidak dianggap satu wawasan atau gagasan pemikiran baru. Sebaliknya Konsep 1Malaysia 'Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan' lebih merupakan satu konsep dalam bidang pentadbiran yang menyarankan pemimpin kerajaan menjalankan tugas dengan lebih cekap, amanah dan bertanggungjawab demi kepentingan rakyat.

Maka penekanan terhadap nilai integriti ini juga ialah kesinambungan kepada nilai yang sama yang ditegaskan di bawah perdana menteri-perdana menteri Malaysia yang terdahulu.

Semasa mengaitkan konsep 1Malaysia yang diperkenalkannya, Najib sememangnya memberikan penghargaan kepada pemimpin UMNO dan negara sebelumnya yang merajui parti dan negara berpaksikan Perlembagaan dan Rukun Negara serta realiti kepada masyarakat majmuj negara.

Nilai integriti ini tidak terkecuali, contohnya di bawah Tun Mahathir Mohamad sebagai Perdana Menteri, penjawat awam sudah ditekankan dengan pelbagai dasar yang menjurus kepada melahirkan pekerja atau individu yang berintegriti.

Nilai dan Etika Perkhidmatan Awam menitik beratkan semua ciri-ciri ke arah membentuk jentera kerajaan dan petugas yang mempunyai integriti.

Slogan seperti "Kepimpinan Melalui Teladan" dan "Bersih, Cekap dan Amanah" ialah antara contoh bagaimana Dr. Mahathir ketika itu serius untuk melihat pemimpin, kerajaan dan pesawat awam yang benar-benar diterima dan diyakini ramai.

NILAI-NILAI INTEGRITI

Integriti dikaitkan dengan nilai amanah, jujur, boleh dipercayai dan sentiasa memelihara kepentingan awam tanpa mengambil peluang kerja yang dibuat ialah pengorbanan yang penuh ikhlas dan bertanggungjawab.

Dibawah pimpinan Tun Abdullah Ahmad Badawi pula, soal integriti ditegaskan lagi dengan penubuhan Institut Integriti Malaysia dengan slogan "Membudayakan Integriti Masyarakat Malaysia" IIM bertanggungjawab melengkapkan usaha pelaksanaan integriti ini dengan membentuk Pelan Integrasi Nasional atau PIN.

Visinya ialah membentuk masyarakat yang beretika, berintegriti dan berdaya tahan di mana warganya mempunyai nilai-nilai keagamaan dan keraohanian yang utuh dan ditunjangi budi pekerti yang mempunyai nilai-nilai murni sejagat.

Pendekatan falsafah ini melibatkan seluruh rakyat Malasysia yang merangkumi sektor awam, sekto swasta, sektor politik, pertubuhan bukan kerajaan dan masyarat umu.

Peranan IIM banyak, termasuk mengendalikan penyelidikan berkaitan dengan integriti institusi dan masyarakat, menganjurkan persidangan, seminar dan forum, menghimpun pendapat pelbagai sektor mengenai kemajuan atau halangan kepada pelaksanaan integriti, menerbit dan mengedarkan bahan bercetak, menggubal, melaksanakan program latihan dan pendidikan mengenai integriti dan memberi khidmat nasihat kepada kerajaan mengenai program dan strategi bagi meningkatkan integriti sebagai teras budaya kerja.

IIM masih meneruskan fungsinya yang secara langsung menyambut konsep 1Malaysia dengan usaha memperkukuhkan nilai murni integriti di bawahnya.

Umpamanya pada tahun lepas ia menganjurkan sekurang-kurangnya empat seminar pengukuhan integriti bagi pemimpin masyarakat yang melibatkan lebih 3,000 orang, anggota Jawatankuasa Kemajuan dan Keselamatan Kampung (JKKK).

Tujuannya ialah untuk menyedarkan JKKK akan peranan mereka selaku ejen pembudayaan integriti dalam masyarakat Malaysia dan mengingatkan pemimpin tentang tanggungjawab mereka.

MAKNA INTEGRITI

Nilai integriti dalam 1Malaysia yang ditekankan Najib sudah tentunya tidak lari daripada PIN sendiri yang mendefinisikan integriti yang wujud secara umumnya sebagai kualiti unggul yang wujud secara keseluruhan dan padu pada individu dan organisasi. Dan sudah tentu integriti berkait rapat dengan seharian.

PIN mengasingkan makna integriti individu kepada keselarasan di antara apa yang dikatakan seseorang dengan apa yang dikotakan, keselarasan di antara tindakan dengan prinsip moral, etika dan undang-undang serta keselarasan di antara kepentingan diri dan umum.

Individu yang apabila bertindak secara konsisten dalam pelbagai segi, dikatakan mempunyai integriti dan apabila bertindak sebaliknya, dia dikatakan tidak berintegriti atau lemah integriti.

Integriti organisasi pula dicerminkan melalui kod etikanya, piagam pelanggan, proses kerja dan pematuhan kepada amalan terbaik. Kod etika organisasi yang dipraktik dan dihayati petugas akhirnya diharapkan menjadi budaya organisasi.

Dalam mematuhi falsafah "Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan" integriti penjawat awam diukur daripada bagaimana dia melaksanakan amanah dan kuasa yang dipertanggungjawabkan menurut kepentingan umum.

PIN menekankan bahawa penjawat awam tidak boleh menyalahgunakan kuasa untuk kepentingan diri, keluarga, saudara mara dan kenalan dan apabila berlaku konflik kepentingan, ia mesti diselesaikan dengan memberi keutamaan kepada kepentingan awam.

Penjawat awam yang berintegriti ialah yang telus dan tulus dalam memikul tanggungjawab terhadap ketua, orang dibawahnya dan pihak lain.

Yang menjadi visi di bawah 1Malaysia ialah amalan etika yang baik dan nilai integriti pada individu ini menjadi proses pembudayaan yang berterusan.

Pembudayaan yang serupa seharusnya diterapkan bagi nilai-nilai murni yang lain, sehingga melahirkan warga yang semulajadinya mantap peribadinya dan warga Malaysia yang meletakkan kepentingan negara mengatasi segala kepentingan lain.

(petikan dari BERNAMA-4 Feb 2010)

PENCEGAHAN KANSER PAYU DARA

Jika saya bertanya anda untuk menamakan satu penyakit, anda mungkin akan menjawab "kanser payu dara". Media membanjiri wanita dengan perangkaan-perangkaan mengancam tentang kanser payu dara besar kemungkinan membangunkan. Ia adalah sukar untuk mengetahui sama ada kita akan meluru pergi segera mendapat satu mamogram, atau hendak memberhentikan satu tabiat memakan aiskrim atau untuk hanya berehat-rehat. Apa punca kanser payu dara? l) Sejarah keluarga - Peluang anda mendapatkan pasangan kanser payu dara jika ibu anda atau kakak telah ada.Risiko itu juga adalah lebih besar jika lebih daripada satu daripada saudara-mara anda telah ada. 2) Menarke dan putus haid - Lebih panjang anda meneruskan kitaran haid, lebih tinggi peluang itu mendapatkan kanser payu dara. Wanita yang menarke (permulaan haid) dimulakan selepas umur 13 dan yang mengalami menopaus sebelum 45 risiko terendah. Ini adalah satu kehadiran yang berpanjangan, tidak terganggu paras estrogen tinggi dalam badan mungkin berkecenderungan kepada kanser payu dara.
Anda mungkin bertanya diri anda, "Jadi, mengapa dia memberitahu saya kesemua butiran ini? Adakah dia cuba untuk menakutkan saya?" Jawapan adalah satu tegas "tidak"! Harapan saya secara bertulis artikel ini adalah untuk merangsang anda membayar tumpuan yang lebih kepada buah dada anda dan mengetuai satu gaya hidup yang adalah mungkin untuk mengakibatkan anda tidak pernah mendapat kanser payudara. Jadi, apa boleh saya buat kepada lebih rendah risiko mendapat kanser payu dara saya?
1. Jangan terlalu memikirkan tentang kanser payu dara! Jika anda mengikuti garis-garis panduan ini, anda melakukan semua bahawa anda boleh bagi meminimumkan risiko anda. Menggunakan perangkaan-perangkaan itu sebagai peringatan-peringatan untuk menjaga badan anda, tetapi tidak mendapat tergila-gilakan mereka. Nasib anda adalah sebahagian besar sehingga anda. Lebih anda makan satu ketakutan, lebih berkemungkinan ia bagi jelas.

2. Menjaga buah dada anda dengan sihat. Cinta mereka dan diri anda. Kami sering membangunkan penyakit-penyakit disebabkan oleh perasaan-perasaan belum selesai kami sendiri dan kekurangan cinta untuk diri kita. Buah dada kita cantik, tidak kira apa saiz mereka atau bentuk. Buah dada dan rahim adalah simbol-simbol asal itu kewanitaan, bukan sahaja keibuan. Menghargai buah dada anda sebagai satu sumber pemurah cinta anda dan tenaga kreatif. Perjanjian dengan mana-mana ibu belum selesai, memupuk, dan isu-isu hubungan supaya mereka tidak menunggu di dalam buah dada anda. Memeriksa buah dada sendiri anda sering. Adakah bulanan diri dada ujian-ujian selepas tempoh anda tamat. Jika anda menemui mana-mana ketulan-ketulan atau kelembutan kebimbangan-kebimbangan itu anda, mendapat jawapan mendaftar keluar serta-merta, sebelum mekanisme-mekanisme ketakutan atau penafian anda menjadi teruja. Jika anda telah takut kira-kira mengkaji atau mengharukan buah dada anda, mendapat sedikit bantuan untuk mengatasi kebimbangan itu. Lebih daripada satu daripada perkara-perkara itu saya membaca mengenai kanser payu dara diingatkan menentang bergantung pada diri ujian payu dara bagi mencari kanser payu dara. Saya bersetuju wanita itu tidak harus bergantung sepenuhnya pada diri peperiksaan, bagaimanapun diri dada peperiksaan membenarkan anda untuk kenal-mengenal badan anda lebih baik, membantu anda. Saya bersetuju wanita itu tidak harus bergantung sepenuhnya pada diri peperiksaan, bagaimanapun diri dada peperiksaan membenarkan anda untuk kenal-mengenal badan anda lebih baik, membantu anda merasakan lebih menguasai badan anda, dan akan kadang-kadang mengakibatkan penemuan anda gumpalan payudara yang belum didiagnosis. Nasib baik, 80% ketulan-ketulan dada baik hati. Bila anda memeriksa buah dada anda, ingat ketulan-ketulan itu yang adalah lembut, boleh ubah, dan perubahan dengan kitaran haid anda adalah jangankan kemungkinan akan berkanser. Mana-mana melaksanakan daripada puting selain susu ibu sepatutnya mendaftar keluar oleh profesional kesihatan.

3. Adakah buah dada anda diperiksa oleh seorang profesional. Pergi mendapat pemeriksaan payu dara daripada satu wanita-wanita berpengalaman pengamal penjagaan kesihatan sekali setahun, pada masa yang sama anda dapatkan anda calitan Pap. Dia (atau dia) adakah telah merasa banyak buah dada dan akan menjadi berkeupayaan menawarkan keyakinan anda serta sebarang permasalahan berjangkit.

4. Mendapat mamogram tetap. Kebanyakan daripada kami, sendiri termasuk, sangsi sinaran apa-apa jenis. Dengan selamat alasan. Terdapat pasti beberapa sumber radiasi yang sebenarnya meningkatkan risiko kanser itu. Dari seluruh yang saya pernah membaca, bagaimanapun, ia kelihatan mamogram itu adalah bebas bahaya dan bertambah dengan banyak kemungkinan menemui kanser payu dara earler daripada anda akan oleh baru sahaja mengkaji dada anda. Saya telah mamogram pertama tahun lepas, setelah berjumpa dua orang pesakit dalam pejabat saya dengan kanser payu dara metastatik. Ia hanya mencederakan sedikit, apabila mereka tertekan buah dada saya jatuh pada plat radiografi, dan saya,

5. Mengurangkan lemak pemakanan anda. Sama ada atau bukan ia disahkan oleh semua kajian saintifik, terdapat dengan cukup jelas maklumat untuk mencadang yang lebih banyak lemak anda makan, lebih tinggi risiko kanser payu dara anda. Dan semenjak satu atasan diet lemak juga mempengaruhi kepada penyakit jantung, kegemukan, penyakit pundi hempedu, osteopoosis, dan jumlah yang besar masalah lain, anda tidak boleh rugi jika mengurangkan makanan kaya. Jalan terbaik mutlak untuk susut pengambilan lemak adalah untuk menjadi seorang vegetarian (tiada daging, ayam, ikan, atau tenusu). Kedua terbaik adalah menjadi satu ovo lacto vegetarian. Di sebelah hanya merangkumi ikan, dan sebagainya.

6. Berfikir dua kali (atau lebih) tentang mengambil hormon-hormon apa-apa jenis. Terdapat alternatif-alternatif semula jadi untuk kawalan kelahiran, masalah-masalah haid, dan putus haid. Menimbangkan mereka dengan berhati-hati sebelum diambil hormon-hormon.

(terjemahan dari bahasa inggeris)